SOWAKA
beauty hip & select shop
礎を築き、和を育み、華ひらく
強くしなやかな身体を礎に、心と身体の調和（和）を育み、
内側からあふれる美しさ（華）を咲かせる。
蓮のように、凛と美しく、自分らしい輝きを。
パーソナルジムとセレクトショップが出会う場所で、
健やかで調和のとれた毎日へ導きます。
PRICE PLAN
美尻 × 姿勢 × 食事で理想のわたしをつくるパーソナルジム
●START｜16回
124,000円（税込）
1回 7,750円
「まずは2ヶ月、身体を変えるきっかけを。」
パーソナルトレーニングが初めての方や、運動習慣を身につけたい方に。
トレーニングの基礎を学びながら、自分の身体と向き合う2ヶ月。
こんな方におすすめ
・パーソナルが初めて
・まずは運動習慣をつけたい
・無理なく身体づくりを始めたい
週2回 × 約2ヶ月
●LIGHT｜24回
180,000円（税込）
1回 7,500円
「3ヶ月で、見た目の変化を実感。」
美尻・くびれ・美脚・姿勢改善など、気になる部分を中心にボディメイク。
週2回のトレーニングを継続し、見た目の変化をしっかり目指す3ヶ月。
こんな方におすすめ
・見た目を変えたい
・自己流トレーニングから卒業したい
・3ヶ月しっかり続けたい
週2回 × 約3ヶ月
●BASIC｜32回
232,000円（税込）
1回 7,250円
人気No.1
「4ヶ月で、理想の身体を本格的に。」
全身のバランスを整えながら、美尻・美脚・くびれ・姿勢までトータルでボディメイク。
短期間だけではなく、継続して身体の変化を積み重ねたい方におすすめのSOWAKA基本プラン。
こんな方におすすめ
・本気で身体を変えたい
・美尻・くびれ・美脚をまとめて整えたい
・週2回のトレーニングを習慣にしたい
週2回 × 約4ヶ月
●SPECIAL｜40回
280,000円（税込）
1回 7,000円
おすすめプラン
「5ヶ月かけて、理想のボディラインへ。」
トレーニングだけでなく、姿勢や身体の使い方まで丁寧に見直しながら、時間をかけて理想の身体をつくっていくプラン。
長期的に身体を変えたい方におすすめです。
こんな方におすすめ
・時間をかけて身体を変えたい
・より細かく身体を整えたい
・理想のボディラインをじっくり目指したい
週2回 × 約5ヶ月
TRAINER
あなたのキレイをサポート
岩澤 由樹
2014年より柔道整復師として、整骨院での治療に携わり、2023年に大阪市北区で独立開業。
現在は整体院とパーソナルジムを運営しています。
柔道整復師として培ってきた身体の構造・機能に関する専門知識に加え、これまでの施術やトレーニング指導を通して、多くの方の身体づくりをサポートしてきました。
今回のパーソナルトレーニングでは、これまでの経験と専門知識をもとに、トレーニングプログラムや身体へのアプローチ、指導内容を監修しています。
お客様一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、無理なく継続でき、より効果的なトレーニングをご提供できるよう、トレーナーの技術面・知識面をサポートしています。
「ただ鍛える」のではなく、身体を正しく理解し、理想の身体づくりにつなげること。
専門的な視点から、トレーニングの質とサービスの向上を監修しています。
田仲 釈愛
柔道整復師として整骨院や美容整体サロンに勤務し、身体の構造や動きに関する専門知識と施術経験を培ってきました。
また、柔道整復師としてトレーナーを務める指導者から直接学び、トレーニング技術や身体へのアプローチ方法を習得。これらの知識と経験を活かし、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた、安全で効果的なトレーニングを提供しています。
姿勢や身体のバランス、正しい身体の使い方にも着目し、理想のボディラインづくりを丁寧にサポート。運動が苦手な方にも、無理なく楽しく続けられるトレーニングをご提案します。
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